Vinagre De Maça Para Emagrecer, Saiba Como Funciona Esse Método Caseiro!

O vinagre de maçã tem sido usado há muito tempo por seus benefícios para a saúde. É feito com maçãs que cortam ou trituram e combinam com fermento para converter seu açúcar em álcool.

Em seguida, as bactérias são adicionadas para fermentar o álcool em ácido acético. Uma solução de baixa caloria, a cidra de maçã contém potássio, juntamente com aminoácidos e antioxidantes que promovem a saúde.

Vinagre de maçã para perda de peso:

como usá-lo para perder peso e reduzir a gordura da barriga

Perda de peso: O ácido acético presente é conhecido por reduzir a gordura da barriga e ainda suprimir a acumulação de gordura corporal. Veja como o vinagre de maçã ajuda a perder quilos e como você pode usá-lo em sua perda de peso.

Perda de peso: Tenha esta bebida de baixa caloria para perder quilos extras
Cerca de 100 gramas de vinagre de maçã tem cerca de 22 calorias

Nunca consuma vinagre de maçã como é – misture na água e consuma

Ter ACV com água logo pela manhã pode ajudar a queimar gordura da barriga

1. Uma bebida de baixa caloria

Cerca de 100 gramas de vinagre de maçã tem cerca de 22 calorias , o que significa uma bebida de baixa caloria que pode ajudar a aumentar a perda de peso. Adicionando uma colher de sopa de ACV em um copo de água e beber a primeira coisa da manhã pode ajudar a queimar a gordura da barriga.

2. Vinagre de maça: Ajuda a suprimir o acúmulo de gordura

De acordo com o estudo publicado em Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, o ácido acético, que é o principal componente do vinagre, foi encontrado para suprimir o acúmulo de gordura em estudos com animais. A equipe de pesquisadores também investigou os efeitos em japoneses obesos em um estudo duplo-cego. Em conclusão, a ingestão diária de vinagre de maçã pode ser útil na prevenção da síndrome metabólica, reduzindo a obesidade.

benefícios vinagre de maça
benefícios vinagre de maça

Quando penso em vinagre de maça , meu rosto imediatamente faz aquela expressão “azeda” distorcida e uma onda de bezerros me invade. É por isso que eu normalmente não me imagino como uma coisa na primeira hora da manhã – ou sempre.

Dito isto, o vinagre de maçã tem uma quantidade impressionante de benefícios para a saúde. Embora eu deseje que eu pudesse me borrifar com ACV e chamá-lo por um dia, os benefícios para a saúde de beber vinagre de maçã são muito maiores do que o meu ódio geral de seu sabor. 

Aqui está o que aconteceu quando eu bebi para perder peso (mais, vamos olhar para alguns mitos comuns de maçã que você deve saber a verdade).

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